Pemenuhan Gizi Ibu Melahirkan: Pentingnya Makanan Bergizi untuk Kesehatan Ibu dan Bayi
Masa setelah melahirkan adalah waktu yang sangat penting bagi seorang ibu. Tubuh membutuhkan waktu untuk pulih, sementara bayi yang baru lahir bergantung pada ASI sebagai sumber nutrisi utama. Karena itulah, pemenuhan kebutuhan gizi ibu melahirkan harus diperhatikan dengan serius. Apa yang ibu konsumsi akan memengaruhi kualitas dan kuantitas ASI yang dihasilkan. Namun, menjaga pola makan … Read more